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なんちゃって美容ブロガーのつぶやき

コスメや健康食品を実際に試した評価など書いていきます。

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健康

青汁は、日本発祥、グリーンスムージーは、アメリカ発祥です。

 
また、グリーンスムージーは、フルーツを入れますが、青汁は、ケールや大麦若葉、明日葉など緑の野菜がメインとなっています。
 
グリーンスムージーは、ダイエットで成功した有名人などで急速に広まりましたが、青汁は昔からあるイメージですね。
 

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青汁が健康に良いというのは、ご存知と思います。
 
では、青汁は、ダイエットにも効果的なのでしょうか?
 
青汁ダイエットとは、無理な食事制限は・・続きを読む